Clases
La escuela ofrece diferentes líneas de práctica y estudio, pensadas para acompañar procesos en el tiempo y respetar la singularidad de cada practicante.
Ashtanga Yoga
Práctica dinámica y estructurada, orientada al desarrollo de fuerza, estabilidad, respiración y atención sostenida.
Yoga con elementos
Clases que incorporan soportes para profundizar la comprensión del cuerpo, el alineamiento y la acción consciente en las posturas.
Talleres de la tradición Satyananda
Espacios orientados al estudio y la práctica de técnicas de pranayama, mudras, bandhas, kriyas, relajación y meditación.
Clases y talleres de profundización
Propuestas orientadas al estudio y la práctica, con especial foco en la profundización de asanas y en distintos ejes del yoga, integrando experiencia corporal y reflexión.
Clases particulares
Acompañamiento personalizado, ajustado a las necesidades, posibilidades y procesos de cada practicante.
Clases online
Modalidad a distancia para quienes desean sostener la práctica y el estudio desde otros lugares, manteniendo el encuadre y la continuidad del trabajo.
